一度に大量に作れて日持ちしてそこそこ飽きない料理って何がある?

1: 2017/02/02(木) 14:26:48.270 ID:k1I0gIFUa0202

このさい栄養度外視でいい


2: 2017/02/02(木) 14:27:03.318 ID:VwJ5YYjc00202

もやし


4: 2017/02/02(木) 14:27:18.572 ID:1uD0wVFF00202

>>2
はい言語障害者


11: 2017/02/02(木) 14:28:07.660 ID:k1I0gIFUa0202

>>2
日持ちしないだろ


3: 2017/02/02(木) 14:27:15.732 ID:JbK/Cfo5a0202

もやし


5: 2017/02/02(木) 14:27:18.789 ID:693Lzh6l00202

カレー


6: 2017/02/02(木) 14:27:20.822 ID:Tq4jYa9gd0202

もち


7: 2017/02/02(木) 14:27:54.497 ID:y56H+Xp000202

カレー


9: 2017/02/02(木) 14:28:00.480 ID:T+//jj9o00202

うめぼし


10: 2017/02/02(木) 14:28:00.989 ID:p2OgEYwOd0202

漬物


12: 2017/02/02(木) 14:28:22.617 ID:aVlKeSBw00202

ごはん一気に炊いて、小分けにして冷凍しておく。


13: 2017/02/02(木) 14:28:26.589 ID:38v5fFOB00202

キムチ


14: 2017/02/02(木) 14:28:32.784 ID:Fe98aO3W00202

らっきょう


15: 2017/02/02(木) 14:28:42.234 ID:nEPn4YckM0202

めんま


16: 2017/02/02(木) 14:28:53.322 ID:OIXNatCWd0202

白菜の漬物


17: 2017/02/02(木) 14:29:26.547 ID:k1I0gIFUa0202

漬物系多いな
もともとそういう物だしな
漬物に手を出してみるか


18: 2017/02/02(木) 14:29:55.897 ID:3G4BjiBM00202


味や具材を足せるしな


19: 2017/02/02(木) 14:30:03.634 ID:8L8NxlKC00202

おにぎり冷凍しとけば食いたいときにレンチンして食える


20: 2017/02/02(木) 14:30:08.145 ID:G1M8CokM00202

ポトフ


21: 2017/02/02(木) 14:30:14.067 ID:NpbD9SZI00202

カレー


22: 2017/02/02(木) 14:30:22.770 ID:XVqhd8Eka0202

鶏肉茹でて冷凍


23: 2017/02/02(木) 14:32:12.664 ID:isdfJvL2a0202

白米


25: 2017/02/02(木) 14:32:55.922 ID:6F5C8+Iqd0202

オリーブの塩漬け


26: 2017/02/02(木) 14:33:11.615 ID:Y8WoLST600202

魚か鶏の南蛮漬け、春雨サラダ、きんぴら、ひじき、切り干し大根


28: 2017/02/02(木) 14:35:20.802 ID:SQUYCZfUr0202

しゃぶしゃぶ→湯豆腐→あっさり系の鍋→こってり系の鍋→うどん→雑炊→ドリア

一つの鍋で一週間


32: 2017/02/02(木) 14:42:01.859 ID:3G4BjiBM00202

>>28
おおむね同意なんだが
ドリアにいく勇気は俺にはない


29: 2017/02/02(木) 14:35:32.934 ID:Uhk5U4ns00202

酢の物


30: 2017/02/02(木) 14:38:25.757 ID:TcGT9fBg00202

冷凍保存できるものすべて


31: 2017/02/02(木) 14:38:46.344 ID:/Wn2Xyxcd0202

たまごの醤油漬け


33: 2017/02/02(木) 14:42:12.595 ID:3nfnxojtr0202

大量に作る必要はないけど
簡単で飽きなくて美味しいのは
ウインナー出来ればソーセージ
フライパンで焼いてご飯の上に乗せる
だけで最高の満足感。一緒に目玉焼き
もあれば最高


34: 2017/02/02(木) 14:44:47.730 ID:EZNgIFFE00202

餃子


35: 2017/02/02(木) 14:45:11.266 ID:IR+3L1gCa0202

野菜スープ→カレー→カレードリアやピラフ


36: 2017/02/02(木) 15:18:26.675 ID:GK58M+gy00202

ミートソース


37: 2017/02/02(木) 15:20:09.202 ID:CdShKDB200202

なめたけ
えのきの特売時に沢山買ってまとめて作る
酢を入れるから冷蔵庫で1ヶ月以上は余裕で持つよ


38: 2017/02/02(木) 15:23:59.235 ID:vsv3XG7W00202

肉野菜炒め


39: 2017/02/02(木) 15:24:03.790 ID:43mwsSVtr0202

乾パン以上があるとは思えない


40: 2017/02/02(木) 15:29:12.534 ID:Hy5Yn3AV00202

乾物


41: 2017/02/02(木) 15:33:36.886 ID:VdOGXWksd0202

カレー


42: 2017/02/02(木) 16:42:19.800 ID:H4IAelTa00202

ポトフ=>野菜スープ=>カレーライス=>カレーうどん=>カレードリア


43: 2017/02/02(木) 17:02:04.536 ID:94u00cIVd0202

タッパに入れて冷凍庫保管すれば大体のものはいける